[...] by nie bylo spadkow masy miesniowej i wybacz Tompoz, ale nawet przy 7 treningach silowych tygodniowo mozesz miec spadki z masy miesniowej, wiec Twoje argumentowanie, ze jak bedzie mial 4 treningi silowe i 3 biegowe to nie bedzie mial spadkow to jest dopiero herezja pierwsza klasa. Musi miec odpowiedni bilans kaloryczny i dostarczac [...]
[...] wyglada naprawde swietnie. Podziwiam kolesia. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
[...] bardziej się dociąć i bylo w koncu widac efekt brzucha kraty,katowanie organizmu treningami chodzeniem bierznia jest dobrym sposobem na utratę tkanki tluszczowej czy macie jakies lepsze pomysly bo zbliza sie lato a mam wrazenie ze brzuch nie wyglada tak dobrze a moim zdaniem slabo :/ Mam duzo sily progresuje z obciazeniami i nie odczuwam [...]
[...] slabe i np. przy wykonywaniu martwego ciagu mialem duze problemy w utrzymaniu ciezaru. Ale teraz stosuje paski i zadne sciskacze nie sa mi potrzebne a przedramie wyglada jak nalezy Wiec wedlug mnie sciskacz jest raczej zbednym gadzetem. Ad.2 Jesli chodzi Ci o urzadzenia typu AB- GYMNIC to daj sobie spokuj Tu proponuje tylko ciezka prace na [...]
pitbul91 masz taki nick i nie wiesz jak ta rasa wyglada heh zebys sie nazywal jakis jamnik to moze by ci bylo latwiej rasy rozpoznawac Mam pytanie jak dokładnie mozna sie zarazic AIDS? Czy mozna sie zarazic poprzez np "palcowke"? ========================================================== Zna moze ktos jakis sposob, preparat, lek na [...]
Widać, że magister Ale wygląda bardzo dobrze ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]
Prawda jest taka ze w WTF podobnie chyba jak w innych organizacjach jest jeden wielki balagan.Do tej sytuacji przyczynia sie niestety glownie jedna osoba...ale coz narazie jest jak jest i raczej nie wyglada zeby mialo byc lepiej w najblizszym czasie A co do dosc mizernych wynikow naszej kadry na miedzynarodowej scenie w stosunku do np.ITF to nie [...]
[...] ma efedryny więc nie jest ona tak skuteczna ja stara terma, której na rynku już nie ma. Starej nie powinno sie brać na pusty żołądek co do tej nowej którą masz to nie wiem jak to z nią wygląda bo nigdy nie stosowałem. Zacznij od dwóch kaps. i ewentualnie zwiększaj dawkę do 4-5. obserwując reakcję organizmu. co do ćwiczeń na rzeźbę to zasada [...]
[...] im racje, za "dużą ilość oleju w głowie"- "odżywek nie warto brać nawet białka i tak nic nie dają dają to że po dłuższym braniu własnie wygląda się jak balon a ja chcę mieć tylko kondycję i rzeźbę a nie masę i obwisłe bice". Odżywka naprawdę to powoduje? Przecież to ma być tylko uzupełnienie diety jeżeli nie [...]
[...] Chodzi Ci chyba o aktywowanie wiekszej ilosci włókien. Wlasnie celem treningu rekrutacji jest wzrost ilosci włókien, które możesz rekrutować. Stopień rekrutacji określa jaki % włókien jest zaangażowanych w skurcz.Osoba z niskim poziomem rekrutacji jest w stanie zaangażowac do skurczu np 60%włókien. To wyjasnia dlaczego 2 osoby o miesniach [...]
czesc sichell,dzieki za reklame a z czego sie śmiałem powiedz dokładnie? a wiem że "nie wygram" bo chyba wiadomo że jak ktos wyciska a mostkowanie pomaga w osiągnieciu lepszego wyniku to bedzie za. Ale to jest moje zdanie,jak to wygląda,to jużnie prawie wyciskanie na stojąco ale to co wg was jest argumentem za,dla mnie jest przeciw bez [...]
a jak trenuja tacy np wyciskacze zawodowi, czy jada caly rok na sile, bardzo mnie ciekawi jak to u nich wyglada, jakby ktos zorientowany mogl przedstawic taki roczny cykl wyciskaczy albo trojboisty albo gdzie mozna takie cos znalezc bede wdzieczny PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM
Mam wrażenie Verono że nadymasz w jakimś celu balon, w którym już dawno uszło powietrze,wygląda to tak jakbyś chciała skłócić środowisko trójbojowe to takie typowo polskie, jak coś idzie to trzeba komuś dowalić bąć orginalna i ciesz się razem z nami.Szymkowiak z tego co wiem zdobył w kat.82,5kg trzykrotnie tytuł ME oraz raz MŚ i wiele mniejszych [...]
Powinni zabronic takiego stylu wyciskania bo to faktycznie wyglada jakbyto byl cyrk a nie powazne zawody. A co do koszulki do wyciskania to stwierdzma ze jest ona bardzo niebezpieczna- sam widzialem jak koles na zawodach wyciskal 200 i ona mu po prostu pekla... koles mial szczescie ze asekurowaly go trzy osoby bo jak nie to caly ciezar [...]
moja deka wygląda tak ampólka 1 ml cała ze szkła nie ma mozliwości żeby nalać tam coś innego pisze na niej : Deca - Durabolin 50 decanoato de nandrolpna organon Espanola s.a czy jest wogóle hiszpańska deca jak jest to czy ostro kopie powiedzcie czy moja deca jest orginalna?? pomoge jak mi pomogą
[...] to wyglada na typowe przetrenowanie ogolnie katabolizm odczyn zapalny i nei mozna nawet rak wyprostowac !! wez sobie aspirynke albo cos innego przeciwzapalnego moze majamil jak masz ! pozdro aaa i masci !! jesli to co mowie to pomoga !! p.s a czy poczules w czasie treningu nagly ostry bol , hantelek ci z reki wypadl?? co do uszkodzeen naderwan [...]
plissken sog za wypowiedz dokladnie tak to wyglada... wiem, bo widze jak koksy z osiedla juz wysiadaja (slyszalem juz o watrobie), a wogole widac jak ida na basen - kupa tluszczu i bezksztaltnego miecha... szkoda gadac... pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...
[...] dokladnie chyba 5. sami wiecie ze to wystarczy by cos zmienic i mi sie zmienilo.:) naprawde wszystko byloby cacy gdyby nie te wystajace miesnie nad koscmi biodrowymi...jak pochylam sie w bok wyglada to lekko dziwnie. no jak facet i juz.... raczej nie cwicze z obciazeniem. zaczynam od dolnych paartii, np. unoszenie nog w zwisie, albo w [...]
sztojak - pytaj, pytaj - kto pyta nie bladzi - jak mowia tylko wystarczy jeden topic jak cos, to pusc mi powiadomienie, to bede zmieniac temat na biezaco zaleznie od Twojego problemu - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty [...]
chodzi mi o to ze jak zaczynacie temat to sie go trzymajcie a nie po paru wypowidziach inny temat. a to z ulica ringiem i treningiem to chodzi o to ze, jak jedna osoba mowi cos na temat jakiejs techniki ktora cwiczyl na treningu to dlaczego druga odrazu krytykuje ze na ulicy sie to nie sprawdzi lub ze nigdy czegos takiego nie widzala na na ulicy [...]
Nieoczekiwany Urlop
